Velké Březno
Mladší přípravka U8-U9
Týdenní tréninky venku na trávě u všech kategorií (jaro – podzim) jsou organizovány v režimu 3x trénink (2x fotbalový trénink venku na trávě, 1x multisport). Multisport není možné organizovat fotbalovým klubem, je zapotřebí asistence rodičů a jedná se pouze o doporučení pro rodiče. Je to velmi důležité, ba dokonce klíčové, aby dítě mělo multisport (kolo, běh, plavání, parkur, gymnastika, atletika ….). Hráč bude více zpevněný, rozvinutý v jiných dovednostech, zesílený, vytrvalostní, dynamický atd.
Týdenní tréninky v hale mladší přípravka (zima) - 3x trénink (2x fotbal v hale, 1x multisport).
Pohyb každý den, ideálně spontánní s kamarády i rodiči, ale i bez přítomnosti dospělých.
Občasné snížení počtu tréninků (prázdniny, svátky, atd.).
Trénink je vhodné dělit do méně početných skupin, cca. max. 10 děti na trenéra.
Skupiny nemusí být dle výkonnosti, ale pro některé úkoly, hry to může být vhodné.
Činnost je vhodné obměňovat zhruba po 10-15 minutách, sledujeme zaujetí dětí.
Turnaje a utkání plánovat tak, aby měly děti možnost vyhrávat i prohrávat.
Dát dětem možnost mít alespoň 1 víkend v měsíci volný pro další aktivity a čas strávený v rodině.
Vytvářet dětem především emoční vazbu ke sportu, podporovat radost ze hry I trénování.
Fotbal dětí není fotbalem dospělých
Začátek "Zlatého věku" učební fotbalu
Zábavná forma tréninků, budování vztahu k fotbalu a sportu
Nutností je pozitivní přístup trenéra, pochvaly, motivace
Dopřát dětem právo na chybu, které k rozvoji patří (umět z chyby udělat "kamarádku")
Počítat s rozdílnou koncentrací jednotlivých dětí na činnost
Trénování vedení míče, kliček, přihrávek, střelby, přijímání a zpracování míče v herních podmínkách
Vedení míče a první dotyk při převzetí do volného prostoru
Střílení gólů na volné místo v brance, ne jen ránu směrem na branku
Dominovat by měly hry 2v2 a 3v3, maximálně 4v4 + brankář, hrát I na 4 branky současně
Zapojovat také hry v přečíslení a podčíslení (např. 3v2, 1v2, 4v2atd.) bez omezení dotyků
Děti zatím hrají bez kombinace, přirozené je směřovat s míčem k brance
Učíme děti naběhnout jinam, než směrem k míči a spoluhráči s míčem, hledat volný prostor
Rozvíjíme tvořivé myšlení v rámci her, samostatné a řízené objevování.
Nespojujeme správné řešení jen s úspěšným řešením, oceňujeme snahu překvapit soupeře.
Nechvalme za destrukci, podporujme kreativní řešení situací I za cenu chyby.
Pěstujeme v dětech herní aktivitu, chuť hrát s míčem I bez něj.
Po ztrátě míče chtějme po dětech okamžitou chuť získat ho zpět.
Fotbal je kontaktní hra, učme děti jak do sebe dovoleně strrčit ramenem a udržet si míč.
Nepřerušujme hru při běžných fyzických kontaktech, podporujme odolnost.
Zapojujme do hry všechny hráče, nenechme děti čekat. Hra je nejlepší učitel.
Střídejme hráče na všech postech včetně brankáře, podporujme herní variabilitu.
Umožněme všem dětem rozehrávání herních situací.
Zapojujme rodiče do tréninku předem domluvenými činnostmi či úkoly.
Spolupracujme a komunikujme s rodiči, od trénování je na hřišti trenér, nikoliv rodiče.
Rodiče plní funkci podporovatele dětí.
Motivace hráčů za jakéhokoliv stavu, pěstování vítězného ducha
Nejvíce se hráči učí na hřišti max. 2 hráči na střídání, jinak hrát více utkání nebo na více hřištích
Se střídajícími diskutovat o hře a ukazovat si věci ve hře
Podpora aktivity s míčem I bez míče
Vedení míče do volného prostoru, jeho kontrola (zastavení, změna směru s míčem)
Zrychlení s míčem po provedení kličky
Přihrávky a střely bodlem jen u začátečníků
U zkušenějších nebo nadanějších dětí cíleně řešíme také kopy placírkou
Střelba a přihrávky záměrně I slabší nohou (také zdravotní význam)
Zpracování míče ze vzduch po vlastním nadhozu
Pokračovat v rozvoji z předchozích kategorií
Stále význam všestrannosti (gymnastika, úpoly, atletika,..)
Záměrné uvolňování prostoru pro spoluhráče při kopu od branky
Podpora aktivní hry tělem a soubojů ramenem
Náběhy do volného prostoru
Začátek tréninku autových vhazování na nabíhajícího spoluhráče
Nejvíce se hráči učí na hřišti max. 2 hráči na střídání, jinak hrát více utkání nebo na více hřištích
Se střídajícími diskutovat o hře a ukazovat si věci ve hře
Vedení míče do volného prostoru, jeho kontrola (zastavení, změna směru s míčem)
Zrychlení s míčem po provedení kličky
Zdokonalování kopu nártem I placírkou
Přihrávky do prostoru, ne pouze do nohy
Střelba a přihrávky záměrně I slabší nohou
Zpracování letícího míče od spoluhráče
Hlavičkování v klidu a směrem před sebe, šikovnější hráči i v pohybu a ve hře
Pokračovat v rozvoji z předchozích kategorií
Vkládání kompenzačních a protahovacích cviků na závěr tréninku
Stále význam všestrannosti (gymnastika, úpoly, atletika,..)
Odebírání míče v bočním postavení, se kterým začínáme cíleně v U9
Cvičení doma jako rozvoj samostatnosti a péče o vlastní tělo